İçeriğe geç

İlk Seansa %20 İndirim:

Tüm yazılar
Depresyon

Depresyonun Gözden Kaçan Sessiz Belirtileri

Her depresyon derin bir üzüntüyle kendini göstermez. Fark edilmesi zor belirtileri ve ne zaman destek almanız gerektiğini anlattık.

Mert Kaya6 dk okuma
Yüzünün önünde gülen yüz çizilmiş kağıt tutan bir kadın

Depresyon bazen sürekli yorgunluk, sinirlilik, odaklanma güçlüğü veya eskiden keyif veren şeylere karşı ilgisizlik olarak ortaya çıkar.

Ne zaman destek almalı?

Belirtiler iki haftadan uzun sürüyor ve günlük işlevselliğinizi etkiliyorsa bir uzmandan destek almak önemlidir. Erken destek, iyileşme sürecini kısaltır.

Bu yazı bilgilendirme amaçlıdır ve profesyonel tanı veya tedavinin yerini tutmaz. Acil bir durumdaysanız 112’yi arayın.

Koltukta düşünceli şekilde oturan bir kişiKaygı & Stres

8 dk okuma

Kaygı ile Baş Etmenin 7 Bilimsel Yolu

Günlük hayatı zorlaştıran kaygı belirtilerini tanımak ve kanıta dayalı tekniklerle yönetmek için uzman önerileri.