Arzu Paşaoğlu
Psikolog – Aile Danışmanı · Online Danışman
5.0(21 Değerlendirme)
- Bireysel & Yetişkin
- Aile & Çift Danışmanlığı
- Çocuk & Ergen
- Deneyim
- 6 yıl
- Seans Dilleri
- Türkçe
- Müsaitlik
- Bugün Müsait
Hakkında
Hayatın akışı içinde karşılaştığımız zorluklar, belirsizlikler ve ilişki karmaşaları zaman zaman kendimizi yalnız ve tıkanmış hissettirebilir. Psikolojik danışmanlık; bu duygusal yükleri güvenli, yargısız ve samimi bir ortamda birlikte anlamlandırmak ve çözümlemek için uygun bir alandır.
Çalışmalarımda hem bireysel yetişkinlik süreçlerine hem de çocuk, ergen ve aile dinamiklerine odaklanıyorum. Akademik altyapımı; Bilişsel Davranışçı Terapi, Duygu Odaklı Yaklaşım gibi bilimsel yöntemlerle bütünleştirerek her danışanın kendi yaşam öyküsüne özel bir yol haritası sunuyorum.
Eğitim & Sertifikalar
- Psikoloji Lisansı
- Marmara Üniversitesi Aile ve Çift Danışmanlığı
- Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) (Prof. Hakan Türkçapar)
- Oyun Terapisi Uygulayıcı Sertifikası
- MOXO Dikkat Testi Uygulayıcı Sertifikası
- Ergen ve Çocuk Psikolojisi Değerlendirme
Çalışma Yaklaşımları & Ekoller
Bilişsel Davranışçı Yaklaşım (BDT)
Düşünce, duygu ve davranış arasındaki etkileşime odaklanarak günlük yaşamı kolaylaştıran, kanıta dayalı ve çözüm odaklı yapılandırılmış teknikler.
Duygu Odaklı Yaklaşım (EFT)
Bireyin kendi duygularını tanıması, bastırılmış duygusal ihtiyaçlarını fark etmesi ve bu duyguları dengeli bir şekilde ifade ederek dönüştürmesini hedefleyen kanıta dayalı bir yöntem.
İlişki ve Aile Odaklı Sistemik Yaklaşımlar
İletişim çatışmalarını çözümlemeye, ilişki dinamiklerini ve bağları güçlendirmeye yönelik, çiftlerin veya aile bireylerinin ortak bir anlayış geliştirmesini sağlayan yöntemler.
Danışan Yorumları & Değerlendirmeler
Danışan gizliliği için isimler maskelenmiştir
- S.M.
S.M. · Ankara
Ekim 2026
Puan: 5.0
Yıllardır ertelediğim bireysel terapiye Arzu Hanım sayesinde adım attım. Kendimi yargılanmadan, olduğum gibi ifade edebildiğim nadir alanlardan biri oldu. Arzu Hanım hem içten hem profesyonel, bu ikisinin dengesini çok iyi tutturuyor. Seanslara devam etmek bana çok iyi geliyor. Kendim için yaptığım ve iyi ki dediğim tek yatırım.
- B.K.
B.K. · İstanbul
Ekim 2026
Puan: 5.0
Çok stresli ve zor bir dönemimde yanımda olduğunuz ve bana ışık olduğunuz için teşekkür ederim. Kendimi daha iyi tanımamı sağladınız.
- E.T.
E.T. · İzmir
Eylül 2026
Puan: 5.0
Ergenlik dönemindeki kızımla aramızda duvarlar olduğu için psikolog arayışına girdik, ne söylesek tartışmaya dönüyordu. Aile danışmanlığı sürecinde Arzu Hanım hem kızıma güvenli bir alan açtı hem de bize ebeveyn olarak nasıl bir tutum sergilememiz gerektiğini çok güzel gösterdi.
- N.G.
N.G. · Berlin
Eylül 2026
Puan: 5.0
Yurt dışından online olarak görüşüyoruz. Randevularda hiçbir aksama yaşamadık. Arzu Hanım'ın ses tonu, sakinliği ve olaylara getirdiği profesyonel bakış açısı terapi günlerini sabırsızlıkla beklememi sağlıyor 😊
- M.A.
M.A. · Bursa
Ağustos 2026
Puan: 5.0
Eşimle boşanmanın eşiğindeyken seans aldık. Arzu Hanım'ın tarafsız duruşu ve destekleyici yaklaşımı sayesinde ilişkimize yeniden bir şans verdik. Emeğiniz büyük, sizi çok yorduğumuz zamanlar oldu.
- D.Y.
D.Y. · Antalya
Ağustos 2026
Puan: 5.0
Sürekli seyahat halinde olduğum i��in online olarak başladım görüşmelere, ben neredeysem psikoloğum da benimle 😊
- Z.C.
Z.C. · Frankfurt
Temmuz 2026
Puan: 5.0
Kaygılarım ve panik ataklarım günlük hayatımı zorlaştırdığı için seanslara başladım. Ciddi oranda hafifledi.
- K.Ö.
K.Ö. · Eskişehir
Temmuz 2026
Puan: 5.0
Çok ilgili, işini gerçekten severek ve etik kurallara bağlı kalarak yapan bir uzman. Terapiye başlamak isteyen ama çekincesi olan herkes hiç tereddüt etmesin.
- H.Ü.
H.Ü. · London
Haziran 2026
Puan: 5.0
Kendi duygusal ihtiyaçlarımı hep göz ardı ettiğimi Arzu Hanım'la yaptığımız seanslarda fark ettim. Hayatımda ilk defa kendime 'hayır' deme ve sınır koyma izni verdim. Harika bir farkındalık süreciydi.
- A.R.
A.R. · Adana
Haziran 2026
Puan: 5.0
9 yaşındaki kızımın içe kapanıklığı ve arkadaş edinme korkusu vardı. Okulda çok daha özgüvenli olması bizi mutlu etti.
- G.L.
G.L. · Paris
Mayıs 2026
Puan: 5.0
Online seanslar konusunda biraz şüphelerim vardı açıkçası, ama ilk görüşmeden itibaren aradaki mesafeyi hiç hissetmedim. Yaklaşımı çok sıcak ve profesyonel.
- T.S.
T.S. · İstanbul
Mayıs 2026
Puan: 5.0
Annelik suçluluğu ve tükenmişlik hissiyle başvurmuştum. Arzu Hanım'ın şefkatli tutumu ve sunduğu somut çözüm yolları sayesinde hem kendimle hem de çocuğumla olan bağım çok daha sağlıklı bir hal aldı.
- Ö.F.
Ö.F. · Gaziantep
Nisan 2026
Puan: 5.0
Nokta atışı tespitleriyle olaylara hiç bakmadığınız açılardan bakmanızı sağlıyor. Her seans sonrası kuş gibi hafiflemiş hissediyorum.
- R.E.
R.E. · Mersin
Nisan 2026
Puan: 5.0
Sınav senesindeki ergen oğlumuz için danışmanlık aldık. Hem kaygısını yönetmeyi öğrendi hem de ders çalışma rutinini oturtmasında çok büyük desteği oldu.
- İ.B.
İ.B. · Vienna
Mart 2026
Puan: 5.0
Arzu Hanım'ın ne nezaketi ne de mesleki donanımı kelimelerle anlatılabilir. İçsel huzurumu yeniden buldum.